予防 | はまったり

だれでも簡単にできるインフルエンザの予防方法【感染経路とその予防について】

インフルエンザの予防についてです。例えばインフルエンザに感染していない人がマスクをすることで感染予防はできるでしょうか？実はマスクでは難しいんです。では予防には何が大切だと思いますか？

高熱がでたらインフルエンザの可能性があります。しかし熱が出てすぐ病院に行っても検査できなかったりします。また解熱してもウイルスをばらまくので解熱してからの配慮も必要だったりします。そんなことを書いた記事です。

　高血圧を予防していくためにはやれることがいろいろありますね。今回はカリウムに注目してみたいと思います。カリウムってあまり意識して摂取する栄...

　血圧を普段から測っていますか？せっかく血圧を測るなら、測るときのポイントや正常値などをちゃんと知っておくことも大切ですよ　私は天使...

　高血圧って何が悪いんでしょうか？一体どこに悪いんでしょうか？知っていますか？高血圧がもたらす身体への影響を知ると塩分をちょっとだけ控えたく...

　塩分をとりすぎたときに体でどのようなことが起きているかを知っていますか？塩分の摂取が血圧の上昇につながる要因について、カリウムとナトリウム...

　家族がインフルエンザになったら家族間で感染が拡大していくリスクがありますね。家族間でインフルエンザが広がるリスクを減らすための方法をまとめ...

　実は食物繊維をしっかりと取れている人は案外少ないです。食物繊維を含む食品を食べることで腸内環境を改善することや便通をよくする効果が期待でき...

　膝が痛いときにはどうしていますか？湿布を張ったり痛み止めを飲んだりでしょうか。中にはグルコサミンやコンドロイチンのサプリを飲んでいたり検討...

　インフルエンザがはやる季節になりましたね。インフルエンザなどの風邪を予防するために大切なことを書いていきたいと思います。 1.インフルエ...