塩水洗浄は危険なのでやめましょう。一部地域で塩水洗浄というものをはやらせようとしている人がいるようです。ネットで検索すると関連サイトがたくさん出てきました。恐ろしくて震え上がったので書いてみることにしました。
1.びっくり仰天！塩水洗浄ってやばくない！？
空腹時に１～２リットル程度の食塩水を飲んでおなかを下して便を出す健康法らしいです。デトックスやダイエット目的で行われているようです。誰が何の目的でそんなことを広めたのかは謎です。
2.塩水洗浄をして下痢をすると体内の電解質のバランスが崩れます
まず下痢をするということは腸内フローラが崩れる原因になること、腸液が必要以上に出ていくことで体内の電解質のバランスが崩れます。また下痢による水分喪失による脱水症状が起こる可能性もあります。メリットはないに等しくデメリットは山積です。
ただ塩水洗浄を仮にやったところで便を出すだけなのでダイエット効果はありません。ただ下痢をして苦しい思いをするだけです。体重が減るのは便が排出されたことと水分を失ったためです。別に痩せたわけではありません。
下痢による体液の喪失によって体内の酸塩基並行が酸側に傾きアルカローシスという体にとってあまりよくない状態になる可能性があります。血中のphは7.4前後で維持されるのですが下痢によってそれが崩れるのです。
下痢をすることで体に負担をかけることで健康になることはおそらくないです。まして毒素が排出されるわけでも痩せるわけでもないです。止めましょう。
3.それでもどうしても大腸の中の便をすべて出し切りたい人は大腸がんの検査をしましょう
どうしてもすべての便を排便をしたい人は大腸の癌検査を受けてください。大腸ファイバーでがんの検査をするときには腸内の便をすべて出してから検査を受ける必要があります。
ラキソベロンなどの腸管を刺激する下剤や、塩水ではないですが2L程度の経口摂取が必要なフレックやマグコロールなどの浸透圧性の下剤を飲むことでもれなく腸内の便はすべて排出されるでしょう。いわゆるデトックス効果はおそらくありません。
しかし癌の検査までできます。定期的に検査をすることで大腸がんの悪化を防ぐこともでき医療費の増大を防ぐことや健康寿命の延伸にもつながります。
下手すれば命にかかわります。塩水洗浄は絶対にやめてください